Körperpflege mit Parkinson

Praktische Tipps…
…für einen guten Start in den Tag

Körperpflege

Muskelsteifheit und Ruhezittern können es Parkinson-Patienten erschweren, mit Zahnbürsten, Rasierern und Haartrocknern umzugehen. Hier unsere Empfehlungen, um die Körperpflege zu erleichtern:

•  Erledigen Sie das Zähneputzen, Rasieren und Föhnen im Sitzen. Sie reduzieren das Risiko hinzufallen und sparen Kraftreserven. Haben Sie einen Badschrank unter dem Waschbecken, so öffnen Sie dessen Türen, dann passen Ihre Knie unter das Becken.
• Sollten Ihre Schultern ermüden, legen Sie Ihre Ellbogen während des Rasierens, Kämmens oder Föhnens auf dem Waschtisch oder Waschbecken ab.
• Verwenden Sie einen elektrischen Rasierapparat.
• Verwenden Sie eine elektrischen Zahnbürste.
• Verwenden Sie einen Haartrockner mit Freihand-Bedienung, den Sie auf einen Waschtisch oder eine Ablage stellen können.

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